Glavni lijekovi za liječenje refluksa napravljeni su od hrane koja neutralizira kiselost želuca i smanjuje agresiju jednjaka, poput limuna i jabučnog octa.
Refluks se javlja kada kisela tekućina iz želuca pada u jednjak, uzrokujući osjećaj boli i gorenja, osobito nakon jela.
Popis u nastavku prikazuje home lijekova koji se koriste za liječenje refluksa:
1. Voda s limunom
Limun ima alkalizacijski učinak na tijelo i stoga pomaže neutralizaciji kiselosti želuca, izbjegavajući bol koju uzrokuje refluks.
Za to bi trebalo popiti pola čaše vode s žličicom sok od limuna u post i prije jela.
2. đumbir čaj
Osim svih svojstava, đumbir je također vrlo učinkovit za poboljšanje probave jer stimulira probavni sustav da proizvodi više enzima i smanjuje vrijeme zadržavanja hrane u želucu, sprečavajući refluks. Pogledajte više prednosti đumbira.
Da biste uživali u njegovim blagodatima, možete dodati 4 do 5 kriški ili 2 žlice đumbira u litru ledene vode i piti tijekom dana.
3. jabukovača ocat
Tako i limunska voda, jabučni ocat također ima alkalizacijske učinke na tijelu. Da biste iskoristili njegove učinke, treba uzeti 2 do 3 žlice dnevno, zajedno s glavnim jelima.
4. Čaj od kamilice
Kamilica je prirodno sredstvo za umirenje koje pomaže u liječenju problema s železima, kontrolira lošu probavu i liječi čireve u želucu. Pogledajte više prednosti ove biljke.
Da biste uživali u svojim svojstvima, možete napraviti čaj i piti 2 do 3 šalice dnevno.
5. sok od puža
Cjevčica pomaže u liječenju boli i spaljivanja izazvanih refluksa, te je također koristan u liječenju gastritisa.
Da biste pripremili ovaj sok jednostavno otvorite dva lišća metka i uklonite sve svoje celuloze, uklonite jabuku i uklonite sjeme i dodajte vodu u miješalicu i dobro se pobrkajte i zasladite na okus.
Osim toga, još uvijek postoje namirnice koje mogu pomoći u poboljšanju refluksa. Saznajte koje smjernice za hranu poboljšavaju refluks. Imajte na umu i sljedeće savjete koji mogu prirodno ukloniti refluks:
Jednostavni savjeti za liječenje bolova u leđima
Ostali važni savjeti za liječenje refluksa uključuju:
- Izbjegavajte tekućine za piće tijekom jela;
- Izbjegavajte leći 30 minuta poslije jela;
- Žvakati i jesti polako;
- Nosite labavu odjeću koja se ne zategnite u struku;
- Napravite jela u malim količinama, osobito na večeri;
- Jedite najmanje 2 sata prije spavanja;
- Izbjegavajte tekuće hrane na večeri, kao što su juhe ili juha;
- Leži na krevetu na lijevoj strani, izbjegavajući povrat želučanog sadržaja u usta.
Još jedan savjet koji dobro radi je staviti komad drva najmanje 10 centimetara pod noge kreveta, s donje strane naslona. Ovaj klin će uzrokovati da tijelo bude blago nagnuto, sprječavajući kiselinu iz trbuha da se diže u jednjak, uzrokujući refluks.
Ako liječenje prirodnim lijekovima ili lijekovima ne poboljšava simptome, kirurški zahvat može biti potreban za liječenje refluksa.
