Grievanje ili peckanje na jeziku je relativno uobičajen simptom, osobito nakon što pijete jako vruće napitke, kao što je vruća kava ili mlijeko, što završava spaljivanje podstava jezika. Međutim, ovaj simptom također može nastati bez ikakvog razloga i može ukazivati na zdravstveni problem kao što je nedostatak prehrane, nadraživanje usta ili samo upućivanje na sindrom suhog usta, na primjer.
Stoga, kad god jezik iznenada izgori i traje više od 2 do 3 dana, preporučuje se konzultirati stomatologa ili čak liječnika opće medicine kako bi procijenili usnu šupljinu i utvrdili uzrok, pokrećući najprikladniji tretman.
1. Smetnje vruće hrane ili pića
To je glavni uzrok gori jezika koji se pojavljuje u gotovo svim ljudima, barem jednom u životu. Spaljivanje nastaje jer ako nešto popijete vrlo vruće, temperatura može završiti uzrokujući opekotine na jeziku, usnama, desni ili obrazi. Većinu vremena ovo je spaljivanje blage, ali može uzrokovati nelagodu i gubitak senzacije za najviše 3 dana.
- Što učiniti : Kako bi vam olakšali simptome, trebali biste dati prednost hladnoj hrani i pićima, ostavljajući topliju hranu nakon nestanka simptoma. Znači dobra tehnika je da pustimo hranu na jelo prije jela, na primjer. Osim toga, treba održavati dobru oralnu higijenu i ako je opeklina vrlo teška, obratite se liječniku opće prakse.
2. Suha usta
Suhoća usta javlja se kada žlijezde slinovnice ne mogu proizvesti dovoljnu količinu sline kako bi oralna sluznica i jezik ostali vlažni. Kada se to dogodi, normalno je imati osjećaj gori ili trnci na jeziku.
Neki od najčešćih uzroka suhih usta uključuju probleme u slinovnicama ili korištenju nekih lijekova. Osim toga, hormonske promjene, koje su češće kod žena, također mogu uzrokovati suha usta, pa je moguće da neki ljudi doživljavaju spaljivanje jezika u određenim razdobljima života, kao što je primjerice tijekom menstruacije. Znati glavne uzroke suhih usta i što učiniti.
- Što učiniti : Kada osjetite vrlo suha usta, trebate povećati potrošnju vode ili žvakati gumu bez šećera, na primjer, kako biste stimulirali proizvodnju sline. Međutim, ako suhoća traje dugo, konzultirajte liječnika opće prakse kako bi se utvrdio uzrok i pokrenuo najprikladniji tretman.
3. Nedostatak vitamina B
Nedostatak vitamina B kompleksa obično uzrokuje malu upalu usne sluznice, što dovodi do pojave gori u jeziku, desni i obrazi. Međutim, nedostatak minerala poput željeza i cinka također može uzrokovati isti tip simptoma.
Ova vrsta nedostatka je češća kod ljudi koji ne jedu raznoliku prehranu ili slijede ograničeni način života hrane, poput vegetarijanaca ili vegana, na primjer. Pogledajte koja namirnica bogatija vitaminom B, cinkom ili željeza.
- Što učiniti: idealno je uvijek napraviti vrlo raznoliku prehranu, međutim, ako postoji sumnja na nedostatak nekih vitamina, trebaju se posavjetovati s liječnikom kako bi obavili krvni test i pokrenuli potrebnu nadopunu.
4. Gljivična infekcija
Infekcija kvasca, poznata kao kandidijaza, također se može pojaviti na jeziku, pogotovo ako nemate odgovarajuću oralnu higijenu. Kada se to dogodi, uobičajeno je da jezik osjeti trnce ili šuškanje, kao i druge znakove poput lošeg daha i bjelkastog jezika. Vidi druge znakove oralne kandidijeze.
- Što učiniti : obično se infekcija može kontrolirati pravilnom oralnom higijenom najmanje 2 puta dnevno. Međutim, ako se ne ukloni u roku od jednog tjedna, trebate se obratiti zubaru ili liječniku opće prakse, jer može biti neophodno koristiti neke antifungalne lijekove za liječenje infekcije.
5. Sindrom paljenja usta
Ovo je relativno rijedak sindrom u kojem se gori osjećaj jezika javlja bez vidljivog razloga i može trajati nekoliko godina. Osim toga, mogu se pojaviti i drugi znakovi kao što su trnci i poremećaji okusa, osobito ako utječu na osobe starije od 60 godina.
Uzroci ovog sindroma još nisu poznati, ali čini se da su prekomjerni stres, anksioznost i depresija čimbenici koji povećavaju rizik razvoja.
- Što učiniti : Kada sumnjate na ovaj sindrom trebate se posavjetovati s liječnikom kako bi potvrdili dijagnozu i isključili druge mogućnosti.
Kada otići liječniku
Normalno, gutanje jezika nestaje u kratkom vremenu, održava odgovarajuću oralnu higijenu i konzumira najmanje 2 litre vode dnevno. Međutim, savjetuje se da otiđe liječniku ako:
- Ubod traje više od 1 tjedan;
- Postoji poteškoća s prehranom;
- Pojavljuju se i drugi znakovi kao što su bijeli plakovi na jeziku, krvarenje ili teški smrad.
U takvim slučajevima trebate se obratiti zubaru ili liječniku opće prakse, kako biste utvrdili točan uzrok i započeli najprikladniji tretman.
Vidi također što može uzrokovati bol u jeziku i što učiniti.
