Fizička terapija nakon moždanog udara poboljšava kvalitetu života i oporavlja izgubljene pokrete. Glavni cilj je vratiti kapacitet motora i omogućiti pacijentu da obavlja svoje aktivnosti svakodnevnog života sam, bez potrebe za njegovateljem.
Fizioterapijske seanse trebaju početi što je prije moguće, još uvijek u bolnici i trebale bi se obavljati svakodnevno, jer brže se stimulira pacijent, brži će oporavak biti.
Vježbe za rehabilitaciju nakon moždanog udara
Neki primjeri fizičke terapije vježbe za moždani udar su:
Drugi primjeri fizičke terapije za moždani udar su:
- Otvorite i zatvorite ruke ispred tijela, mogu se razlikovati u: Otvorite samo jednu ruku u isto vrijeme, a zatim oboje istodobno;
- Šetnja ravno, a zatim izmjenjivanje između prstiju i peta;
- Koristite vježbe bicikla 15 minuta, tada možete mijenjati otpor i postići udaljenost;
- Šetnja na traci za trčanje oko 10 minuta uz terapeutsku pomoć.
Ove vježbe mogu se obavljati neprekidno više od 1 minute. Pored ovih vježbi važno je provoditi istezanje mišića u svim mišićima kako bi se poboljšali raspon pokreta i obavljali vježbe disanja kako bi se spriječilo nakupljanje sekreta koje mogu dovesti do upale pluća, na primjer.
Također se mogu koristiti vježbe s kuglicama, otporima, ogledalima, utezima, trampolinom, rampom, elastičnim trakama i sve što je potrebno za poboljšanje fizičkog i mentalnog kapaciteta pacijenta. Međutim, prema potrebi možete koristiti TENS, ultrazvuk i tople vode ili pakete leda.
Rezultati fizioterapije nakon moždanog udara
Fizička terapija može postići mnoge prednosti, kao što su:
- Poboljšati izgled lica, ostavljajući više simetričan;
- Povećajte kretanje ruku i nogu;
- Olakšajte hodanje i
- Napravite pojedinca više samostalno u svojim svakodnevnim aktivnostima, kao što je češljanje kose, kuhanje i odijevanje, na primjer.
Fizička terapija treba izvoditi dnevno, ili barem 3 puta tjedno.
Unatoč intenzivnom radu fizikalne terapije, neki pacijenti možda neće pokazivati velika poboljšanja, jer bi vježbe trebale biti dobro obavljene, a to također ovisi o pacijentovoj volji. Kao jedan od posljedica moždanog udara je depresija, ti pacijenti mogu imati veće poteškoće u odlazak na sjednice i osjećati se obeshrabreni, ne izvodeći vježbe ispravno, što otežava oporavak.
Stoga je nužno da pacijent koji je pretrpio moždani udar popratio multidisciplinarni tim sastavljen od liječnika, medicinske sestre, fizioterapeuta, logopeda i psihologa.
Koliko vremena je potrebno
Fizioterapija može početi dan nakon moždanog udara, potičući osobu da ostane izvan bolničkog kreveta, a preporučuje se oko 3 do 6 mjeseci individualizirane neurološke fizioterapijske terapije. Sesije traju oko 1 sat, s vježbama koje se izvode uz terapeutsku pomoć ili sami, prema sposobnosti osobe.
Uz vježbe koje se izvode u uredu, možda će biti potrebno izvoditi vježbe i proteže se kod kuće, za dnevni stimulans mišića. Stavite pacijenta da igraju video igre koje vježbaju cijelo tijelo poput Wii-a i X-box-a, na primjer, kako bi stimulacija mišića također bila kod kuće.
Važno je da se fizioterapeutski tretman provodi neprekidno i da pojedinac ima puno stimulacije kako bi se izbjeglo povećanje mišićnih kontrakcija, a luk kretanja postaje sve manji i manji, ostavljajući pojedinca ležernu i potpuno ovisnu o brigu drugih.
