Općenito, bol u kuku nije ozbiljan simptom i može se liječiti kod kuće primjenom vrućih vrećica na kuku i odmorište, izbjegavajući udarne vježbe poput trčanja ili penjanja stepenicama, na primjer. Pogledajte kako treba primjenjivati toplinu: Kada koristite toplu ili hladnu oblog.
Međutim, kada je bol u žilama ozbiljan, uporan, traje duže od 15 dana, a ne popravlja se s mirovanjem i s lijekovima protiv bolova kao što je Dipirone, ili se čini da se pogoršava, preporučuje se konzultirati ortopedist jer to može biti znak problema kao što je artritis, osteoartritis ili bursitis.
Glavni uzroci boli u trbuhu
Hip boli mogu biti uzrokovane:
1. Kompresija živčanog živca
U tom slučaju bol je u kuku, naročito u leđima, stražnjica i zrači u nogu i može imati gori osjećaj ili poteškoće pri kretanju.
Što učiniti: ako sumnjate da biste trebali otići do liječnika da provedete testove kako biste dokazali da postoji neka uključenost živaca, uzmite analgetike i protuupalne lijekove, ovisno o težini boli i započnite fizikalnu terapiju. Također biste trebali odmoriti i izbjegavati aktivnosti na udaru, primjerice trčanje, tenis ili nogomet. Saznajte više o liječenju išijasama.
2. Burzitis u kuku
U slučaju burzitisa u kuku bol je dubok, utječe na sredinu zgloba i zrači s bočnog dijela bedra, a najizraženije je ispitivanje magnetske rezonancije
Što učiniti: otiđite do liječnika da obavite testove koji mogu dokazati stanje i započeti liječenje koje se može napraviti s vrućim komprimiranim podlogama, uzimanje dipirona i drugih protuupalnih lijekova, produžiti mišić fascia lata tenzora koji se nalazi na strani bedara, blizu koljena i također je važno izgubiti težinu.
3. Artritis ili artritis
U osoba starijih od 60 godina, bol u trbuhu je obično znak artritisa, osteoporoze, ili čak osteoporoze, uzrokujući povećanu bol prilikom hodanja, sjedenja ili drugih aktivnosti koje mobiliziraju zglob kuka.
Što učiniti: treba se konzultirati s ortopedistom kako bi započeli s liječenjem protuupalnim lijekovima, kao što su diklofenak ili Ibuprofen, te se sesija fizioterapije smanjila na upalu zgloba. Evo kako liječiti artroze na kuku.
4. Reumatizam
Kada je osoba preko 50 godina, ta bol može uzrokovati artritis, reumatizam ili artroza zbog upale i progresivnog trošenja zgloba kuka.
Što učiniti: ortopedist treba konzultirati za početak liječenja antiinflamatorijima kao što su diklofenak ili Ibuprofen. Dok čekate konzultacije, možete primijeniti tople kompresije na kuku 15 minuta i prolazite protuupalnom mast.
5. Tendonitis
Tendonitis obično uzrokuje bol u zglobu kuka koji se pogoršava prilikom vježbanja, hodanja ili trčanja, bol može biti u obliku tjelesne težine koji ukazuje na prisutnost ozljede mišića ili tendonitis, osobito nakon teretane, na primjer.
Što učiniti: Stavite topli kompres na kuka 15 minuta, 2-3 puta dnevno najmanje 3 dana i primijenite protuupalnu mast poput Cataflam ili Traumeel, na primjer. Pogledajte ostale savjete o: Tendinitis u kuku.
6. Prijelom kuka
Kada je bol vrlo intenzivan i neugodan za hodanje, a teško je da osoba sjedne ili ustane, postoji sumnja na prijelom, pogotovo kada je riječ o starijima ili kada bol nastaje nakon nesreće koja uključuje automobil ili motocikl.
Što učiniti: U slučaju nesreće odmah nazovite SAMU pozivom 192 jer je liječenje učinjeno kirurškim zahvatom. U slučaju starijih osoba također je poželjno zatražiti liječničku pomoć što je prije moguće. Saznajte više o tome kako prepoznati i koje se postupke mogu obaviti ovdje.
Kada je bol u kuku zakačen ili vrlo intenzivan, pojedinac se treba konzultirati s ortopedistom radi dijagnosticiranja uzroka i iniciranja odgovarajućeg liječenja, što može uključivati lijekove, promjene prehrambenih navika ili čak operacije. Saznajte više o operaciji u: Hip artroplastici.
7. Bol u trudnoći
Hip pain u trudnoći utječe na oko polovice trudnica i posljedica je djelovanja relaxina na kosti i zglobove. Na taj način, kuka zglob postaje labav i stvara više nemir, pogotovo ako trudnica usvaja loš položaj tijekom dana.
Što učiniti: Da biste smanjili bolove u trbuhu, žena može upotrijebiti kuka za hip, koja pomaže u smanjenju pokretljivosti zglobova i poboljšanju dobrobiti.
Također pogledajte, u sljedećem videozapisu, kako ublažiti bolove s prirodnim lijekovima protiv bolova:
Upozoravajući znakove da odete liječniku
Preporučuje se da ode liječniku ili potražite ortopediju kada je bol u kuku vrlo jak, iznenada se pojavljuje, onemogućuje izvođenje pokreta kao što je hodanje i sjedenje ili ako je potrebno više od mjesec dana da nestane.