BOGAT OMEGA-3 IZBORNIK ZA SRCE - PREHRANE I PREHRANE

Kako konzumirati omega 3 kako bi se spriječio srčani udar



Izbor Urednika
Što može izazvati da se netko guši
Što može izazvati da se netko guši
Da biste spriječili srčani udar i druge srčane probleme kao što su visoki kolesterol i ateroskleroza, trebali biste povećati potrošnju hrane bogate omega 3, kao što su slanu vodu, ulje i laneno ulje, matice i matice. Omega 3 je dobra mast koja djeluje u tijelu kao antioksidans i protuupalno, uzimajući prednosti kao što je snižavanje lošeg kolesterola, povećanje dobrog kolesterola, poboljšanje cirkulacije krvi i funkcioniranje živčanog sustava, što je važno za pamćenje. Hrana bogata ome