PREDNOSTI ALKALNE VODE ZA VJEŽBANJE - PREHRANE I PREHRANE

Prednosti alkalne vode za vježbanje



Izbor Urednika
Što se liječi lijekovima i njihovim prednostima
Što se liječi lijekovima i njihovim prednostima
Alkalna voda se sve više koristi kao opcija za zamjenu energetskih napitaka u treninzima s visokim intenzitetom, s ciljem poboljšanja performansi mišića i smanjenja umora tijekom treninga mišića. Tijekom intenzivne obuke, u teretani ili u utrkama, na primjer, mišićna vlakna koriste glukozu kao izvor energije i u tom procesu proizvode veliku količinu mliječne kiseline koja smanjuje pH tijela. Međutim,