Sok od jabuka i kamilica su veliki kućni lijek za umirivanje, koji su idealni za one koji pate od tjeskobe, nemira ili nesanice.
Sastojci koji se koriste imaju opuštajuće i umirujuće djelovanje, a vlakna od jabuka djeluju i na funkcioniranje crijeva, što rezultira regulacijom crijeva i gladi.
sastojci
- 1 narančasta
- 1 jabuka
- 1 šalicu čaja od kamilice
Način pripreme
Da biste pripremili čaj od kamilice, morate ukloniti voće i izrezati na male komadiće. Zatim dodajte sve sastojke u miješalici i dobro ih pobijedite. Nakon zaslađivanja dućana u hladnjaku za posluživanje sladoleda.
Ovaj sok je ukusan i donosi samo zdravstvene prednosti, pijte najmanje 2 čaše ovog kućnog lijeka dnevno, i smirite se za obavljanje svakodnevnih zadataka.
Prirodni lijek koji se može koristiti za borbu protiv nesanice može biti matičnjak ili valerijski čaj. Saznajte kako se pripremiti: Početna lijek za nesanicu.
