Postoje veliki prirodni tretmani za probleme jetre koji koriste neka bilja ili hranu koja će detoksifikovati, smanjiti upalu i regenerirati stanice jetre, što je izvrstan izbor za svakoga s jetrenim problemima, kao što su masna jetra, ciroza ili hepatitis.
Međutim, čak i pri korištenju tih prirodnih lijekova vrlo je važno nastaviti s liječenjem, kao i izbjegavanjem konzumacije alkohola, kave, čokolade ili sode. Osim toga, treba održavati uravnoteženu ishranu, bogatu voćem i povrćem, kao i vježbanje redovitih tjelesnih vježbi.
Ove lijekove mogu koristiti čak i oni koji žele zaštititi jetru, jer pomažu eliminirati toksine i regeneriraju stanice, što je odličan način za izbjegavanje bolesti. Za to bi trebalo napraviti detoksikalno razdoblje oko 2 tjedna, 2 puta godišnje. Pogledajte druge recepte detox koji možete dodati na ove lijekove.
1. Boldo čaj
Boldo je jedna od najvažnijih biljaka za zdravlje jetre jer pomaže u funkcioniranju žučnog mjehura, oslobađajući više žuči i uklanjajući višak toksina unutar jetrenih stanica. Osim toga, ova biljka također poboljšava probavu, što također dovodi do smanjenja nelagode u trbuhu.
sastojci
- 1 žlica sušenog papričnog lišća;
- 1 šalicu kipuće vode.
Način pripreme
Dodajte boldo u kipuću vodu i ostavite stajati 5 do 10 minuta. Čaj se treba piti i piti 2 do 3 puta dnevno, po mogućnosti prije jela.
2. Infuziju čeljusti
Drugi prirodni tretman za probleme u jetri je uzimanje čajnog čaja, koji je biljka s protuupalnim, antioksidativnim i depurativnim djelovanjem, štiteći jetrene stanice.
sastojci
- 1 žlica sušenog čičkastog lišća;
- 1 šalicu kipuće vode.
Način pripreme
Dodajte čičak u kipuću vodu i ostavite stajati 5 minuta. Čaj se treba piti i piti 3 puta dnevno.
Tu su i kapsule mlijeka čičaka, prodane u trgovinama zdrave hrane, koje djeluju poput čaja.
3. jesti artičoke
Artičoka je veliki prirodni tretman za probleme jetre, jer ova hrana ima depurativne, antioksidativne učinke i pomaže regulirati kolesterol i šećer u krvi.
Najbolji način za uzimanje ove hrane je ugraditi u jela, konzumirajući barem dva puta tjedno. U trgovinama prirodnih proizvoda možete naći i svoje lišće kako bi infuzije ili kapsule unosili i poboljšali stanje jetre.
Također pogledajte što simptomi problema s jetrom i koja bi nam hrana trebala uključivati u vašu prehranu:
