Česti simptomi hladnoće počinju se osjećati oko 2 do 3 dana nakon što su u kontaktu s hladnom ili nakon što su izloženi čimbenicima koji povećavaju šanse za gripe, kao što su hladnoća i onečišćenje, na primjer.
Glavni simptomi gripe su:
- Groznica, obično između 38 i 40 ºC;
- zimice;
- glavobolja;
- Kašalj, kihanje i curi nos;
- Grlobolja;
- Bolovi u mišićima, osobito u leđima i nogama;
- Gubitak apetita i umora.
Obično se ti simptomi javljaju iznenada i obično traju 2 do 7 dana. Općenito, groznica traje oko 3 dana, a ostali simptomi nestaju 3 dana nakon pada temperature.
Kako liječiti gripe
Da biste izliječili od teške gripe, važno je odmoriti se, uzimati lijekove za ublažavanje boli i vrućice, kao što je paracetamol i Ibuprofen i liječiti simptome.
Njuškanje i curenje
Da biste poboljšali disanje, možete upotrijebiti inhalaciju kipuće vodene pare ili aerosola, osim pranja nosa seruma ili morske vode koja se nalazi u prodaji u ljekarnama.
kašalj
Da biste poboljšali kašljanje i izlučivanje, trebali biste piti puno vode i koristiti home-made grlo-umirujuće lijekove kao što su med s limunom, cimetom i češnjaka i čaj od koprive.
groznica
Da biste smanjili temperaturu, trebali biste uzimati antipiretikove lijekove, uzeti lagano hladnu kupku i staviti vlažne krpe na čelo i pazuha kako biste regulirali tjelesnu temperaturu.
Glavobolja i mišići
Da biste ublažili glavobolju, treba se odmoriti na mirnom, tamnom mjestu, uzeti čaj od kamilice i staviti vlažnu krpu na čelo.
Gripu kod trudnica, djece i starijih osoba
Gripa kod trudnica, djece i starijih osoba može uzrokovati jače simptome, a također može uzrokovati povraćanje i proljev, budući da te skupine imaju najslabiji imunološki sustav, što tijelo čini osjetljivijom.
Stoga, uz sljedeće kućne savjete za ublažavanje simptoma, u takvim slučajevima idealan je ići liječniku i uzimati lijekove samo prema medicinskim smjernicama, a da ne ošteti dijete ili uzrokuje pogoršanje bolesti. Evo kako se tretira gripa u trudnoći.
Razlika između gripe i hladnoće
Za razliku od gripe, hladnoća ne uzrokuje vrućicu i obično ne uzrokuje komplikacije kao što su proljev, teška glavobolja i poteškoće s disanjem.
Općenito, hladnoća traje oko 5 dana, ali u nekim slučajevima simptomi curenja, kihanja i kašljanja mogu trajati do 2 tjedna.
Razlika između gripe, denga i zike
Glavna razlika je u tome što denga groznica i zika osim uobičajenih simptoma gripe također uzrokuju svrbež tijela i crvene mrlje na koži. Zika traje otprilike 7 dana kako bi nestala, dok su simptomi dengueja jači i samo se poboljšavaju nakon oko 7 do 15 dana. Da biste znali razlikovati, pogledajte i koji su simptomi svinjske gripe.
Kada otići liječniku
Iako nije potrebno prijeći na liječnika za liječenje gripe, preporučljivo je konzultirati liječnika opće prakse kada:
- Gripu treba više od 3 dana da se poboljša;
- Simptomi se pogoršavaju tijekom dana, a ne poboljšavaju;
- Drugi simptomi uključuju bol u grudima, noćno znojenje, vrućica preko 40 ° C ili kašalj s zelenkastim sluznicom.
Osim toga, djeca, starije osobe i pacijenti s čimbenicima rizika, kao što su astma i druge vrste respiratornih problema, treba svake godine cijepiti protiv gripe.
Da biste znali je li lučenje gripe zabrinjavajuće ili ne, pogledajte što svaka boja žbuke znači.
