PREDNOSTI JAJA - PREHRANE I PREHRANE

Jaja sprječava probleme gledanja i anemiju



Izbor Urednika
Povećanje prolaktina u čovjeku: Simptomi i liječenje
Povećanje prolaktina u čovjeku: Simptomi i liječenje
Jaje je hrana bogata proteinima, vitaminima i mineralima, donoseći zdravstvene beneficije kao što su: Jačanje mišića i promicanje rasta, imajući jasne bjelančevine; Održavajte zdravlje stanica i mozga , jer sadrži kolin; Spriječiti katarakt i gubitak vida sadržavajući vitamin A, lutein i zeaksantin, bitne tvari za zdravlje očiju; Pomaže u mršavljenju , bogat proteinima i daje osjećaj sitosti nakon jela; Održavajte zdravlje kostiju uz pomoć kalcija i fosfora; Spriječiti anemiju sadržavajući željezo; Ojačati živčani sustav i povećati proizvodnju krvi pomoću vitamina B12. Da biste dobili svoje pre