Odličan home lijek za zatvora je juha od bundeve.
Ovaj izbornik je također veliki kućni lijek za zatvor kod bebe, koji se može koristiti bez kontraindikacija.
Bundeva je bogata vlaknima, kao i francuski češnjak (poró) i papaja, a zajedno će povećati fekalne kolače, čineći ga vlažnim, olakšavajući prirodno prolaz crijeva.
sastojci
- 2 češnja češnjaka;
- 1 stabljika češnjaka;
- 1 sjeckani luk;
- 1/2 kg bundeve;
- 2 litre vode;
- 1 žlica maslinovog ulja;
- sol i bosiljak za okus.
Način pripreme
U tavi stavite češnjak, piso, luk i maslinovo ulje dok ne postanu zlatno smeđe. Zatim dodajte bundu u sitne komade i vodu i kuhajte.
Kada je bistra meka, pobijedite sve sastojke u mješalici, posolite sol i bosiljak i poslužite toplo.
Kao desert jedu pola papaja papaja pretučen s 1 pot jogurt.
