OSTATI BEZ PREHRANE - PREHRANE I PREHRANE

Ostanite izvan hrane masti



Izbor Urednika
5 koraka do uklanjanja žuljeva kod kuće
5 koraka do uklanjanja žuljeva kod kuće
Odlazak bez prehrane, jer tijelo, kada je postalo dugo ili troši više od 3 sata bez stalnog konzumiranja hrane, ima tendenciju usporavanja metabolizma i tako troši manje energije kako bi nadoknadila smanjenje unosa kalorija Nadalje, teško je kontrolirati glad kad se pojavi i na taj način, u nekim slučajevima ima više kalorija nego što je potrebno ili uobičajeno, a tijelo pohranjuje energiju hrane koja se konzumira kao masti kako bi se spriječila u slučaju sljedeći put. Oni koji ž