Ananas je izvrstan kućni diuretik, koji olakšava probavu i izvrstan antioksidans, uklanjajući sve toksine i nečistoće iz tijela. Ananas, osim što je bogat vitaminom C, sadrži enzim koji stimulira probavu, smanjuje oticanje trbuha i olakšava ga, a time i velika mogućnost izgubiti težinu i završiti zadržavanjem tekućine.
Evo kako pripremiti ukusni sok s ananasom kako biste iskoristili većinu svojih diuretskih svojstava.
Sok od ananasa s celerom
Jednostavno prođite kroz centrifugu slijedećim sastojcima:
sastojci
- 75 g ananasa
- 100 g celera
Način pripreme
Nakon ovog postupka možete dodati malo vode i ne trebate ga zasladiti. Uzmi ovaj sok 2 puta dnevno.
Sok od ananasa s đumbirom i peršinom
Za ovaj bi trebao pobijediti sljedeće sastojke u miješalica:
sastojci
- 200g ananasa
- Neki stabljike i listovi od peršina
- 200 ml vode
- 1 žličica đumbira u prahu
Način pripreme
Nakon premlaćivanja svega u miješalici, možete uzeti, bez zaslađivanja i nečistoće, zadržati vlakna koja će se boriti u crijevima zarobljeni, gutajući trbuh.
Sok od ananasa s zelenim čajem
Ovaj sok trebao biti učinjeno u dva koraka. Prvo morate pripremiti zeleni čaj unaprijed i ostaviti ga u hladnjaku da se ohladi. Nakon što ste spremni, samo pogodite čaj s komadićima ananasa i idite ga uzimati tijekom dana. Ovo je izvrsna opcija za vruće ljetne dane, koji osim pomažu u ispuštanju nogu i stopala, i dalje uklanja toplinu i sprječava zadržavanje tekućine.
/como--feito-o-tratamento-para-coronavrus-(covid-19).jpg)
