FUNKCIJE VITAMINA B6 - PREHRANE I PREHRANE

Što je vitamin B6?



Izbor Urednika
Kako liječiti kukuruza u dijabetičkoj nozi
Kako liječiti kukuruza u dijabetičkoj nozi
Vitamin B6, koji se nazivaju i piridoksin, igra ulogu u metabolizmu tijela i proizvodnji energije, štiteći neurone i proizvodnju neurotransmitera koji su važni sastojci za pravilno funkcioniranje živčanog sustava. Ovaj vitamin je prisutan u hrani poput ribe, jetre, krumpira i voća, a njegov nedostatak uzrokuje simptome u tijelu kao što su umor, depresija, konfuzija i mentalni oticanje jezika. Pogle