ŠTO TREBA UČINITI DA SE ZAUSTAVI OVISNOST O SLATKIŠIMA - PREHRANE I PREHRANE

7 savjeta za smanjenje želje za jelo



Izbor Urednika
5 koraka do uklanjanja žuljeva kod kuće
5 koraka do uklanjanja žuljeva kod kuće
Vrlo učinkovita strategija za smanjenje želje za konzumiranjem slatkiša je poboljšanje zdravlja crijevne flore jedući prirodni jogurt, pijenje nezaslađenog čaja i puno vode, na primjer, tako da mozak prestane primati stimulanse da jedu vrlo slatke i bogate ugljikohidrate, na taj način razbijanje ciklusa loših prehrambenih navika koje se obično teško oduprijeti i slomiti. S druge s