AYURVEDSKA DIJETA POMAŽE URAVNOTEŽENJU TIJELA I UMA - PREHRANE I PREHRANE

Što je i kako napraviti Ayurveda Dijeta



Izbor Urednika
Što je slatka biljka
Što je slatka biljka
Ayurvedska prehrana potječe iz Indije i ima za cilj promicati dugovječnost, vitalnost, fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje. Ne funkcionira kao dijeta za liječenje bolesti, nego da ih spriječi i da poboljšaju zdravlje tijela i uma, koje uvijek idu zajedno. Kao posljedica toga, ova prehrana prirodno potiče gubitak težine jer potiče manju potrošnju ugljikohidrata i masti, pomažući uravnoteženju dosha i poboljšanju funkcioniranja tijela i uma. Što su Dosha