Da biste koristili kupaonicu bez hvatanja bolesti, važno je poduzeti jednostavnu pažnju, jer se samo isprazniti s poklopcem za tuširanje ili temeljito oprati ruke poslije.
Ove mjere predostrožnosti pomažu u sprječavanju ozbiljnih bolesti poput crijevnih infekcija, infekcija mokraćnog sustava ili hepatitisa A, na primjer, osobito u javnim toaletima kao što su restorani, trgovački centri, gyms, noćni klubovi, škole ili sveučilišta koje koriste mnogi ljudi.
1. Nemojte sjediti u toaletu
Idealno, nemojte sjediti na toaletu jer je uobičajeno da ima tragove urina i izmeta. Međutim, ako je sjedenje neizbježno, prvo treba čistiti WC školjku s toaletnim papirom i alkoholom u gelu ili dezinfekcijskom gelu i još uvijek ga obložiti toaletnim papirom kako bi se izbjeglo kontaktiranje posude s intimnim područjima tijela.
2. Korištenje lijevka za struganje stopala
Ova vrsta lijevka bila je posebno razvijena kako bi pomogla ženi da ustaje, smanjujući rizik zaraze bolesti u javnom zahodu. Tako možete urinirati bez potrebe da spuštate hlače, čak i dalje od WC-a.
3. Ispuštanje s poklopcem zatvoreno
Da bi dobro ispraznio, poklopac za WC trebao bi se spustiti prije aktiviranja mehanizma za pražnjenje, jer iscjedak uzrokuje širenje mikroorganizama prisutnih u mokraći ili izluci u zraku i može se udahnuti ili progutati, povećavajući rizik od infekcija.
4. Ne dirajte ništa
Najkontamiranija područja s mikroorganizmima u javnim zahodi su toalet i poklopac, gumb za ispiranje i držač vrata, jer su to mjesta gdje svi ljudi dodiruju dok je u kupaonici i stoga je tako važno Operite ruke svaki put kad koristite javne zahode.
5. Operite ruke tekućim sapunom
Javni WC sapun možete koristiti samo ako je tekućina, jer bar sapuni nakupljaju mnoge bakterije na svojoj površini, što predstavlja opasnost za one koji peru ruke.
6. Uvijek dobro osušite ruke
Najhitnije higijensko sredstvo za sušenje ruku je korištenje papirnatih ručnika, jer se ručnik od tkanine nakuplja prljavštinom i favorizira proliferaciju mikroorganizama. Osim toga, sušilice za ruke, prisutne u mnogim javnim zahodi, također nisu najbolji izbor jer mogu širiti čestice prljavštine, uključujući izmet, kroz zrak, ponovno prljavštinu.
Imati paket tkiva u torbi može biti dobra strategija za sušenje ruku u javnim zahodi u slučaju nedostatka toaletnog papira ili papira za sušenje ruku.
Evo kako ćete dobro oprati ruke kako biste izbjegli bolesti.
Dakle, ako je kupaonica u dobrom higijenskom stanju i ako se pravilno koristi, rizik od zaraze bolesti je prilično mali. Međutim, važno je zapamtiti da kada je imunološki sustav slab, kao što je tijekom liječenja raka ili prisutnosti AIDS-a, tijelo postaje osjetljivije na zarazne bolesti i mora se paziti na javnim mjestima.
Pogledajte koji simptomi ukazuju na crijevnu infekciju.
