Kako koristiti šafran za poboljšanje probave

Šafran je ljekovita biljka, također poznata kao True šafran, Açaflor ili Açafreiro, s protuupalnim djelovanjem koja može biti korisna za liječenje svih upala tijela, ali je također široko korištena za regulaciju menstruacije i opuštanje crijeva,

Njegov znanstveni naziv je Crocus sativus i može se kupiti u trgovinama, ljekarnama i manipulacijama prirodnih proizvoda na nekim tržištima i slobodnim tržištima, po prosječnoj cijeni od 25 reais po 5 grama.

Dobra strategija za upotrebu šafrana za poboljšanje probave i dalje se riješiti bolova u trbuhu i gastritisu je uvijek koristiti šafran u sezonsku hranu jer ima svojstva koja olakšavaju prolazak hrane kroz trbuh i koliko je dobar anti- upalni, pomaže u borbi protiv gastritisa.

Za što je to

Šafran ima anti-tumorske, protuupalne, antioksidativne, laksativne, diuretske i anti-spazmatske osobine, koji mogu biti korišteni u različite svrhe i stoga posjeduju nekoliko prednosti, kao što su:

1. Liječenje konstipacije, budući da ima laksativna svojstva koja pogoduju pokretu crijeva;
2. Smanjenje boli u želucu i ublažavanje simptoma gastritisa, budući da ima protuupalno svojstvo;
3. Pomaže gubitku težine jer je u stanju smanjiti osjećaj gladi;
4. Pomaže u liječenju problema u štitnjači, osobito kada postoji neki tumor, budući da može djelovati u tumorskim stanicama koje sprečavaju njegov rast;
5. Potiče smanjenje razine kolesterola i pomaže u liječenju mokraćnih problema;
6. Povećava aktivnost mozga, poboljšava učenje i kapacitet pamćenja, budući da ima neuroprotektivna svojstva i može se stoga koristiti za pomoć pri liječenju Parkinsonove bolesti i Alzheimerove bolesti.

Osim toga, šafran je u stanju pomoći u liječenju hemoroida, astme, bronhitisa, tendonitis, artritisa i regulira menstrualni ciklus.

Nuspojave i kontraindikacije

Potrošnja šafrana se ne preporučuje za žene koje su dojene ili trudne, jer mogu potaknuti kontrakciju maternice, uzrokujući pobačaj i krvarenje. Ostale nuspojave su pospanost, delirij, povraćanje, proljev i vrtoglavica.

Kako koristiti Šafran

Šafran se može naći kao začin, koji je koristan za jelo hrane, osobito meso i umacima. Osim toga, također se može koristiti kao kućni lijek.

• Perad za hemoroide: napravi infuziju od 3 g šafrana na 1 šalicu kipuće vode. Mokrite čistu krpu u ovoj infuziji i nanesite na vanjski hemoroidi.

Riža recept sa šafranom

Riža sa šafranom odličan je način da dobijete sve prednosti šafrana i riže. Pogledajte što su prednosti riže.

sastojci

• 2 šalice riže;
• 4 šalice kipuće vode;
• 1 sjeckani luk;
• 2 žlice maslinovog ulja;
• 1 žlica deserta šlagova;
• Sol, češnjak i papar okus.

Način pripreme

Kako bi šafran sa šafranom, najprije prvo stavite luk u ulje dok ne postane zlatno smeđa, dodajte rižu i malo promiješajte. Zatim stavite vodu, šafran, sol i papar i ostavite na malo vrućini neko vrijeme dok se ne kuha.