Borovnica je plod koji se može upotrijebiti kao ljekovita biljka za liječenje kašlja, na primjer.
Njegov znanstveni naziv je Vaccinium myrtillus i može se kupiti u trgovinama prirodnim proizvodima, tržištima i slobodnim tržištima.
Što je borovnica?
Borovnica služi za liječenje problema s želucom, kašlja, proljeva, kratkovidnosti, dijabetesa, problema s mokraćnim mjehurom, upale usta i grkljana, hiperglikemije i proširenih vena.
Svojstva borovnice
Svojstva borovnice uključuju astringentno, antibakterijsko, antidiarrealno, stimulans krvnog tlaka, hipoglikemično i tonicno djelovanje.
Kako koristiti borovnicu
Borovnica se može koristiti u obliku voća, sokova ili čaja.
- Čaj od borovnice: Stavite 1 do 2 žličice suhe borovnice u zdjelu vode i kuhajte 10 minuta. Procijedite i pijte da slijedite.
Nuspojave borovnice
Nuspojave od borovnice uključuju gastritis i gastroduodenalni ulkus kada se konzumiraju u suvišku.
Kontraindikacije borovnice
Borovnica je kontraindicirana za trudnice, dojenčad i pacijente s gastroduodenalnim gastritisom ili čirevima.
Informacije o hranjivim borovnicama
| komponente | Količina u 100 g borovnice |
| snaga | 56 kalorija |
| voda | 84, 3 g |
| protein | 0, 68 g |
| mast | 3, 43 g |
| karbohidrat | 14, 1 g |
| vlakna | 2, 70 g |
| Vitamin C | 12, 8 mg |
| Vitamin A | 10 mcg |
| kalij | 89 mg |
| utakmica | 10 mg |
