Nekoliko dana prije početka menstruacije, žena može primijetiti da su grudi osjetljivija od normalne i da je lako razdražena kad joj nešto ne dopadne. Ove su promjene normalne i obično se javljaju svaki mjesec u svim ženama koje su počele menstruirati i traju do kraja plodne dobi, koja se javlja oko 45 do 50 godina.
Stoga, neki znakovi koji mogu ukazati na to da je menstruacija blizu mogu biti:
- Nadražaj trbuha
- Glavobolja ili migrena
- Loše raspoloženje
- umor
- nelagodnost
- anksioznost
- Emocionalni poremećaji
Gore spomenuti simptomi javljaju se zbog hormonalnih promjena i mogu se ublažiti uz uporabu lijekova kao što su Atroveran, Buscopan i Ponstan, drugi učinkovitiji u ublažavanju boli kolik tipa zbog svoje aktivne protuupalne.
Kalkulator za menstruaciju
Unesite svoje podatke i znate kada će doći vaše razdoblje.
Tijekom menstruacije, nekoliko žena pate od migrene i dobar je način borbe protiv ove glavobolje ulaganjem u ugodno djelovanje, odmor i laganu tjelesnu aktivnost. Uzimanje čajnog cimeta također je dobar izbor jer ubrzava početak menstruacije, a kao rezultat toga ti simptomi postaju manje intenzivni.
