Korištenje ispiranja važno je za zdravlje usta, jer sprečava probleme poput šupljina, plaka, gingivitisa i lošeg daha, omogućujući osvježavajući dah i ljepši zub. Ovi proizvodi mogu imati različita sastava, sa ili bez alkohola, fluoriranog ili bez fluorida, koji odgovaraju potrebama usta svake osobe, a poželjno bi ih trebao usmjeriti stomatolog, tako da se dobije maksimalna korist.
Međutim, nije uvijek potrebno koristiti sredstvo za ispiranje usta, jer ljudi koji najviše koriste su oni koji su podvrgnuti kirurškom zahvatu ili imaju parodontnu bolest, kao što su karijes, gingivitis i osjetljivi zubi. To je zato što, unatoč djelovanju poticanja čišćenja usta, njegova prekomjerna upotreba može napasti caklinu zuba, olakšati stvaranje mrlja i sušiti usne sluznice.
Ispiranje uvijek treba koristiti nakon četkanja, zubiranja i struganja jezika, budući da usta moraju biti bez plaka i nečistoća kako bi proizvod djelovao. Na primjer, postoje brojni brendovi ovog proizvoda, kao što su Colgate, Listerine, Sensodine, Halicare, Oral-B ili Cepacol, na primjer, važno je provjeriti je li marka odobrena od strane ANVISA i provjeriti aktivne sastojke sadržane u izbora i uporabe prema uputama stomatologa.
Koja je najbolja vrsta
Postoji nekoliko opcija za ispiranje usta s različitim aktivnim načelima i načinima djelovanja i učinkovitosti. Glavni su:
- S alkoholom : Alkohol je komponenta koja se koristi za razrjeđivanje proizvoda za ispiranje usta i mora biti sigurna za potrošnju. Međutim, poželjno je izbjegavati ovu vrstu ispiranja jer uzrokuje agresiju na oralnu sluznicu i habanje zubne cakline, pored mogućnosti neslaganja oralnog pH, koji može ostaviti žute zube i sušiti jezik;
- Bez alkohola : Opcije za ispiranje bez alkohola koriste druge tipove proizvoda za razrjeđivanje aktivnih sastojaka, koji ne gori ili zlostavljaju usta i mogu se koristiti s većom sigurnošću;
- S fluoridom : fluoridni proizvodi idealni su za ljude s šupljinama, a treba ih se svakodnevno koristiti za borbu protiv bakterijske proliferacije i također su korisni za smanjenje osjetljivosti zubi ljudi s ovim problemom;
- Antiseptik, kao što je klorheksidin glukonat : antiseptičko ispiranje najbolje odgovara onima koji imaju loš dah, jer je u stanju eliminirati bakterije koje uzrokuju neugodan miris u ustima. Oni su također idealni za svakoga tko ima ili će i dalje imati operaciju jer smanjuje rizik od ugovaranja infekcije. Međutim, ovu vrstu antiseptičke lijekove treba koristiti samo 1 tjedan, kako to pokazuje zubar, jer jer je moćan, može uzrokovati oštećenja i mrlje na zubima;
Dakle, za odabir idealnog usta i znajući kako ga koristiti, važno je potražiti procjenu stomatologa, što može naznačiti najbolju vrstu, količinu dnevne upotrebe i za koliko dugo.
Briga za bolji učinak
Neki savjeti za ispiranje usta dobro i ne uzrokuju neželjene učinke uključuju:
- Koristite noću, po mogućnosti nakon oralne higijene četkicom i zubnim koncem, za dugotrajniji učinak. Iako neki ljudi to rade dvaput dnevno, obično je samo jedanput dnevno dovoljno;
- Koristite zubni konac i pravilno četkanje zuba, jer samo korištenje ispiranja nije dovoljno za uklanjanje bakterija i nečistoća, što je bitno. Provjerite korake kako biste pravilno zubili zube;
- Nemojte razrijediti proizvod vodom, iako je to strategija kojom se neki ljudi koriste za smanjenje osi ispiranja, mijenja i smanjuje učinak aktivnih principa;
- Osobe koje su podvrgavale izbjeljivanje zubi trebale bi imati bistre, bezbojne ispere kako bi se spriječile pojave mrlja;
- Za djecu, ispiranje usta treba biti bez alkohola i bez fluorida, ali bilo koja vrsta je kontraindicirana prije 3 godine;
Osobe s dijabetesom treba obratiti pažnju na one za ispiranje koje imaju boju, jer mogu sadržavati višu razinu šećera.
Kako napraviti domaće usmeno ispiranje
Ako želite zadržati dah svjež i ugodan, možete upotrijebiti prirodne domaće usne vode za manje izlaganja kemikalijama. Tako je moguće svakodnevno ispirati usta:
sastojci
- 20 kapi propolisa
- 1 šalicu tople vode
Način pripreme
Razblažite propolis u toploj vodi i upotrijebite za ispiranje 2 do 3 puta dnevno. Provjerite druge prirodne recepte na: Home Lijekovi za gingivitis.
Provjerite neke od prirodnih recepata i saznajte kako hrana može pomoći u borbi protiv lošeg daha u ovom videu koju priprema naš nutricionist:
