ZNATI KOLIKO JE VREMENA POTREBNO ZA DOBIVANJE MIŠIĆNE MASE - SPOSOBNOST
Glavni / Sposobnost / 2018

Saznajte koliko je vremena potrebno za dobivanje mišićne mase



Izbor Urednika
10 savjeta za uklanjanje celulita
10 savjeta za uklanjanje celulita
Vrijeme koje je potrebno za dobivanje mišićne mase vježbanjem, kao što je bodybuilding, iznosi oko 6 mjeseci, ali to ovisi o biotipu pojedinca i njegovom genetskom opterećenju. Međutim, ako pojedinac ne izvodi vježbe pravilno, redovito, ne hrani pravilno i ne odmara, ovaj put može biti mnogo veći. Promjen