Da biste ubrzali rad, možete upotrijebiti neke prirodne metode poput hodanja brze jednosatne šetnje ujutro i poslijepodne ili povećanja učestalosti intimnih kontakata jer to pomaže ublažavanju grlića maternice i povećati pritisak djeteta ispod zdjelice.
Rad započinje spontano između 37 i 40 tjedana trudnoće, tako da te mjere za ubrzavanje rada ne bi trebale biti učinjene prije 37 tjedana trudnoće i ako žena ima bilo kakve komplikacije poput na primjer, pre-eklampsiju ili placentu previa.
Što učiniti kako bi ubrzali rad
Neki načini za ubrzavanje rada uključuju:
1. Imati intimne kontakte
Intimni kontakt potiče maternicu, proizvodnju prostaglandina koji pomažu ublažavanju grlića maternice, pripremu za porođaj i proizvodnju oksitocina koji je odgovoran za promicanje kontrakcija mišića maternice. Pogledajte najbolje položaje u: Kako je seks tijekom trudnoće?
Ova tehnika je kontraindicirana od trenutka rupture vrećice, po riziku infekcije.
2. Hodanje
Šetnja ili hoda 1 sat ujutro i poslijepodne s brzim tempom: šetnja pomaže gurati dijete dolje prema zdjelici zbog gravitacije i kuka ljuljačka. Ovaj pritisak djeteta ispod maternice pomaže povećanju proizvodnje oksitocina, potičući kontrakcije maternice. Stoga je ova tehnika najučinkovitija u početku rada, kada trudnica počinje sa slabim i nepravilnim kontrakcijama.
3. Akupunktura
Akupunktura stimulira uterinsku aktivnost poticanjem specifičnih točaka u tijelu. Međutim, to bi trebalo učiniti akupunkturista specijaliziranog za trudnoću;
4. Uzmite ulje iz jaglaca
Ulje noćurka pomaže da se grlić maternice rastegne i razrjeđuje, priprema je za porod. Međutim, njezina primjena bi trebala biti učinjena samo pod vodstvom opstetričara, koja također mora podesiti dozu prema trudnoj ženi;
5. Uzmite ulje ricinusovo ulje
Ricinusovo ulje je laksativno i stoga, uzrokujući spazam u crijevima, može stimulirati kontrakcije maternice. Međutim, ako trudnica još uvijek ne pokazuje znakove rada, može imati tešku dijareju ili dehidraciju. Iz tog razloga, korištenje ovog ulja treba obaviti samo uz naznaku opstetričara.
6. Uzmite čaj od listova malina
Ovaj čaj pomaže toniranju maternice pripremanjem za porođaj, tako da rad napreduje u dobrom ritmu i nije tako bolan. Evo kako se pripremiti: Home lijek za ubrzavanje rada.
7. Pijenje Jasmine Tea
Čaj pripremljen s jasmanskim cvjetovima ili lišćem može se koristiti za poticanje rada i preporučuje se uzimanje ovog čaja 2 do 3 puta dnevno. Osim toga, ova ljekovita biljka je također poznata po eteričnom ulju, koje se mogu koristiti na početku dijela za masažu trbuha, jer ublažava bolove i grčeve.
Drugi načini za ubrzavanje rada, kao što su jesti duhovnu hranu, piti čaj od cimeta ili stimulacija bradavica, nisu znanstveno dokazani i mogu također uzrokovati probleme u zdravlju i dobrobiti trudnice kao što su dehidracija, žgaravica, proljev ili povraćanje, na primjer,
Postoje i drugi načini za ubrzavanje rada koje koristi opstetričar, kao što je primjena hormona oksitocina za poticanje kontrakcija maternice ili svrhovitog poremećaja vrećice od strane liječnika kako bi se ubrzao rad, no ove opcije se općenito koriste nakon 40 tjedana trudnoće.
Znakovi koji upućuju na početak rada
Znakovi koji upućuju na to da će trudnica ući u rad uključuje povećanu učestalost i intenzitet kontrakcija maternice uz boli, rupture "vrećice" i gubitak sluznice, koji se odlikuje izlazom smeđi iscjedak kroz vaginu.
Također pogledajte kako ublažiti bol tijekom rada.
Što učiniti kada idete u trud
Čim trudnica počne osjećati ove znakove rada, trebala bi otići u bolnicu ili majčinsku bolnicu jer je beba blizu rođenja.
Saznajte što se događa tijekom rada dok se dijete ne rodi:
Faze rada
