Kapsule od zelenog čaja

Zeleni čaj u kapsulama je dodatak prehrani koji ima mnoge prednosti kao što je pomaganje u gubitku težine i volumena, sprečavanje starenja i ublažavanje uznemirivanja i bol u trbuhu.

Zeleni čaj u kapsulama proizvodi različiti laboratoriji i može se kupiti u prirodnim dućanima, nekim ljekarnama, supermarketima ili na internetu u obliku kapsula.

Općenito se savjetuje uzimati 1 kapsulu dnevno uz obroke, ali može varirati ovisno o marki proizvoda.

Što je zeleni čaj?

Zeleni kapsula ima nekoliko prednosti i služi za:

• Gubitak težine, jer povećava metabolizam i spali masnoću;
• Boriti protiv starenja zbog svoje antioksidacijske snage;
• Spriječiti pojavu raka, jer se bori protiv slobodnih radikala;
• Za borbu protiv opskrbe šupljina u zubima, zbog činjenice da sadrži fluor;
• Pomozite izgubiti volumen jer povećava želju za mokrenjem zbog svog diuretikog učinka;
• Zaštitite od prehlade i gripe, jer sadrži B, K i C komplekse vitamina;
• Smanjenje krvnog tlaka i lošeg kolesterola u krvi, čime se preporučuje prevencija srčanih bolesti;
• Oslobodite probavne smetnje, proljev i bolove u trbuhu .

Iako kapsule imaju mnoge zdravstvene prednosti, mogu se uzeti i prah zelenog čaja, biljke ili vrećice. Vidi više na: Prednosti zelenog čaja.

Kako piti zeleni čaj

Općenito, za dopunu koji ima željene rezultate treba uzeti 1 kapsulu dnevno uz obrok.

Međutim, prije uzimanja zelenog čaja u kapsuli treba pročitati preporuke, budući da količina kapsula dnevno može varirati od marke i slijediti upute liječnika ili nutricionista.

Cijena zelenog čaja

Zeleni čaj u kapsulama košta prosječno 30 reais i može se kupiti u trgovinama prirodnih proizvoda, nekim ljekarnama i supermarketima te nekim web stranicama.

Mjere predostrožnosti u korištenju zelenog čaja

Zeleni čaj kapsule ne bi trebali koristiti trudnice, djeca i adolescenti, osobe s hipertenzijom i osobe koje pate od tjeskobe ili imaju poteškoće s spavanjem jer imaju stimulans. U tim slučajevima, vaša potrošnja treba biti pod vodstvom nutricionista ili liječnika.

Evo kako zeleni čaj štiti srce od visokog kolesterola i srčanog udara.

Informacije o prehrani zelenog čaja