Prednosti pivske kvasca

Pivski kvasac bogat je proteinima, vitaminima, mineralima i vlaknima koji pomažu regulirati metabolizam šećera koji sadrži krom i pomažu u snižavanju visokog kolesterola jer ima i vlakna.

Ostale prednosti pivskog kvasca mogu biti:

• Poboljšajte memoriju,
• Regulirati funkcioniranje crijeva,
• Boriti se protiv stresa i umora,
• Ojačati imunološki sustav štiteći se od bolesti,
• Zaštitite živce,
• Odmoriti tijelo.

Da biste dobili sve prednosti pivskog kvasca, jedite samo 1 do 2 žlice dnevno pivskog kvasca, a to se može konzumirati bez kuhanja, dodavanjem u jela spremna za jelo kao što su juhe, tjestenina, jogurt, mlijeko, sokovi ili čak i čiste vode.

Pivski kvasac se može naći u ljekarnama, trgovinama prirodnim prehrambenim proizvodima, rukovanje, supermarketima u obliku praška, u kapsulama ili tabletama. Prednosti pivskog kvasca u tabletama trebaju biti u stanju jednostavno i brzo uzimati potrebnu količinu pivskog kvasca, a važno je također zapamtiti da malte za pivo donosi i prednosti kao što je sprečavanje anemije i jačanje kostiju i zuba. Pogledajte više ovdje.

Prednosti pivskog kvasca u bodybuildingu

Prednosti pivskog kvasca u bodybuildingu su sposobne konzumirati proteine, vitamine, minerale i vlakna bez potrebe za unosom masnoća i ugljikohidrata. Proteini su ključni nakon treninga kako bi se spriječilo oštećenje mišića.

Osim toga, pivski kvasac ne melje i umjeruje apetit zbog svog sastava proteina. Dobar način da iskoristite svoju potrošnju je uzimati pola sata prije obroka.

Prednosti pšeničnog kvasca na kožu

Prednosti pivskog kvasca na koži su poboljšati slučajeve akni, ekcema, pa čak i psorijaze zbog uglavnom visokog sadržaja vitamina B-kompleksa. Ovi vitamini također su važni za zdravlje noktiju i kose.

Informacije o prehrani pivskog kvasca

Pivo kvasac je izvrstan izvor vitamina B-kompleksa.

Vidi također ovaj sok s pivskim kvascem: Sok za fizički i mentalni umor.