VJEŽBE ISTEZANJA U TRUDNOĆI - TRUDNOĆA
Glavni / trudnoća / 2018

Istezanje vježbi u trudnoći



Izbor Urednika
Što je kongenitalna mijastenija
Što je kongenitalna mijastenija
Vježbe za istezanje trudnoće olakšavaju bol u leđima, povećavaju cirkulaciju krvi, smanjuju oticanje nogu i pomažu u dovođenju kisika u bebu, pomažući im da postanu zdravije. Klasa istezanja također pomaže u borbi protiv konstipacije i ublažavanju plina, što je čest tijekom trudnoće. Osim toga, istezanje sprečava ozljede i bolove u mišićima i pomaže ženi da se pripremi za porođaj. Ovdje su tri vježbe