Tendonitis je upala tetive, tkiva koja povezuje mišiće s kostima, što uzrokuje simptome poput lokalizirane boli i nedostatka mišićne snage. Njegov tretman se obavlja uzimanjem protuupalnih lijekova, analgetika i fizioterapije, tako da se liječenje može postići.
Tendonitis može trajati tjednima ili mjesecima kako bi se liječio i važno je liječiti kako bi se spriječilo trošenje tetiva koje čak može uzrokovati vaše puknuće, a operacija je potrebna za popravak.
Prvi znakovi tendinitis
Prvi znakovi i simptomi uzrokovani tendinitisom su:
- Bol se nalazi u zahvaćenom tetivu, koja se pogoršava na dodir i kretanje;
- Osjećaj spaljivanja koji zrači,
- Moguće je lokalno oticanje.
Ti simptomi mogu biti intenzivniji, osobito nakon dugotrajnog odmora udova koji utječu na tendonitis.
Zdravstveni profesionalci najvjerojatnije dijagnosticiraju tendonitis ortopedist ili fizioterapeut. Mogu izvesti neke vježbe i opipati zahvaćeni dio. U nekim slučajevima, dodatne pretrage kao što su MRI ili CT mogu biti potrebne za procjenu jačine upale.
Kako postupati
U liječenju tendonitisa preporuča se izbjegavanje napora s zahvaćenom ekstremom, uzimanje lijekova koje je naznačio liječnik i provođenje fizioterapije. Fizička terapija je važna za liječenje oteklina, boli i upale. U naprednijoj fazi fizioterapija nastoji ojačati zahvaćeni ekstrem, a to je važan korak, jer ako je mišić slab i pacijent istovremeno trudi, tendonitis se može ponovno pojaviti.
Pogledajte kako se može obaviti liječenje za tendonitis.
Pogledajte više savjeta i kako moć može pomoći u sljedećem videozapisu:
Profesije koje najviše utječu tendonitis
Profesori koji najčešće utječu na tendinitis su oni koji izvode ponavljajuća kretanja kako bi obavili svoju funkciju. Najzainteresirani profesionalci obično su: telefonski operater, operater stroja, pijanisti, gitaristi, bubnjari, plesači, sportaši poput tenisača, nogometaša, odbojka i rukometaša, kontakta i strijelaca.
Lokacije koje najviše utječu na tendinitis su ramena, ruke, lakat, zglob, kuka, koljena i gležanj. Pogođeno područje je obično na strani gdje pojedinac ima najviše snage i član je on koji koristi više puta u svakodnevnom životu ili na poslu.
