Glavni oblici prijenosa hepatitisa su intimni kontakt bez kondoma, kontakt s krvlju, neke zaražene sekrecije ili oštre predmete, pa čak i konzumiranje kontaminirane hrane ili vode.
Kako bi se spriječio virus hepatitisa, preporučuje se izbjegavanje svih tih čimbenika i uzimanje postojećih cjepiva kako bi se spriječio razvoj hepatitisa, upala jetre koja može biti kronična i povećava rizik od ciroze i raka jetre, na primjer.
Kako spriječiti hepatitis A?
Prijenos hepatitisa A javlja se gutanjem virusa koji se nalazi u vodi, hrani ili stolici od zaraženih osoba. Na taj način, zaražen pojedinac može prolaziti bolest drugima kada je s rukama prljavim malim česticama izmeta, manipulira hranom koja će ga progutati.
Kontaminacija dolazi i kod nedostatka temeljne sanitarne opreme, a onečišćene fekale dolaze do rijeka, izvora ili čak plantaža pa je često za mnoge osobe zaraženo hepatitisom A.
Da bi se izbjegla kontaminacija virusom hepatitisa A, preporučuje se:
- Uzmite cjepivo protiv hepatitisa A, prema preporukama Ministarstva zdravstva;
- Imajte dobre higijenske navike temeljito pranje ruku prije jela i nakon korištenja kupaonice. Evo kako temeljito oprati ruke.
- Izbjegavajte sirovu hranu i dezinficirati hranu dobro prije jela, ostavljajući hranu natopljenu kloriranoj vodi 10 minuta;
- Preferirajte kuhane ili hrane na roštilju zato što su virusi eliminirani;
- Pijte samo pitku vodu : mineralnu, filtriranu ili kuhanu i poduzmite jednaku pažnju prilikom izrade sokova i izbjegavajte konzumaciju vode, sokova, jaglava, sladoleda i salata koje su možda pripremljene u lošim higijenskim uvjetima.
Osobe s većim rizikom od ugovaranja virusa hepatitisa A su nositelji hepatitisa C, stanovnici područja slabih sanitacija i djece, a kada su zaraženi, povećavaju rizik od zagađenja roditelja, braće i sestara i nastavnika.
Kako spriječiti hepatitis B i C?
Prijenos hepatitisa B i C događa se putem kontakta s kontaminiranom krvi ili sekretom. Na taj način kad god krv ili vaginalni i penis izlučevine osobe s hepatitisom B dođe u izravan dodir s otvorenim ranama ili malim krvnim žilama, drugi može biti kontaminiran.
Kako bi se spriječio hepatitis B i C, savjetuje se:
- Uzmite hepatitis B cjepivo, iako još uvijek nema cjepiva protiv hepatitisa C;
- Koristite kondom u svakom intimnom kontaktu;
- Zahtijevaju novi materijal za jednokratnu upotrebu kad god obavljate piercinga, tetovaža i akupunktura;
- Ne koristite injekcije ili koristite sterilni materijal;
- Nemojte dijeliti osobne predmete s kitom za manikuru i oštricom britve;
- Uvijek nosite jednokratne rukavice ako trebate pomoći ili liječiti tuđe rane.
Hepatitis B i C mogu se prenositi i od zdravstvenih djelatnika kao što je liječnik, medicinska sestra ili stomatolog, kada je zaražen i ne slijedi sve sigurnosne propise kao što je nošenje rukavica kad god dođe u kontakt s krvlju, sekretima ili korištenjem instrumenata koji na primjer može smanjiti kožu.
Zašto se hepatitis treba izbjegavati
Hepatitis je upala jetre, koja uvijek ne pokazuje simptome, tako da osoba može biti kontaminirana i proći bolest drugima. Stoga se preporučuje da svatko slijedi ove sigurnosne standarde tijekom svog života kako bi se izbjeglo onečišćenje i prenošenje hepatitisa drugima.
Hepatitis je upala jetre koja, čak i ako se pravilno liječi, ne uvijek ima lijek, a to povećava rizik od komplikacija jetre, kao što su ciroza, ascites i rak jetre, na primjer.
