Sok od kupusa je izvrstan kućni lijek za koštanu bol jer je bogat kalcijem koji, pored jačanja kostiju, pomaže u smanjenju boli i liječenju prijeloma brže te je stoga posebno indiciran u slučaju artritisa, osteoporoze, reumatizma i Pagetove bolesti, bolesti koja slabi kosti i olakšava prijelome.
Ovaj home lijek je također idealan za sportska praktičara i za djecu koja su još uvijek na treningu. Evo kako pripremiti:
sastojci
- 2 jabuke
- 2 lišće kupusa
- sok od 1 naranče ili 1 čaša vode
Način pripreme
Pripremanje ovog kućnog lijeka jednostavno operite sve sastojke i izrezali ih u male komadiće. Važno je ukloniti sjeme iz jabuke i naknadno dodati sastojke odvojeno u centrifugu kako bi se smanjili na sok.
Drugi način za pripremu je pobijediti sve sastojke u mješalici ili miješalici. Sok treba uzimati najmanje 2 puta dnevno.
