Krvna dijeta AB tipa je ono što većina ima izbore za hranu, jer malo ih je štetna hrana. Sve što trebate učiniti je hraniti isključivo na korisnu i neutralnu hranu kako bi lakše izgubiti težinu.
Povoljne i neutralne hrane:
puretina mesa patka fagnja janje junac bakalar sardine pastrva lisnatog mljevenja obrano mlijeko soje sir sir papaja jabuka ricotta vikend gljiva češnjak goveđa guma kamilica višnja trešnja rajčica šljiva, ananasa, grožđa, maline, breskve, pšeničnog klica, granole, čokolade, vina, šafrana, meda, melasa, bilje, vodene kulture, pod.
Štetna hrana:
Govedina, piletina, šunka, teletina, škampi, sladoled, kamenica, dagnje, rakovi, punomasno mlijeko, parmezanski sir, provolon, brie, mango, narančasta, artičoka, ocat, anis, sušarad, papar, tapioka, kapari, žitarice za doručak, kukuruzni škrob, guava, kiselo vrhnje, banana.
Odabir prehrane koji isključuje hranu koja je štetna za vašu vrstu krvi otežava uspostavljanje bolesti i jača imunološki sustav.
