NAUČITI PREPOZNATI VAŠU VRSTU TIJELA - SPOSOBNOST
Glavni / Sposobnost / 2018

Saznajte kako prepoznati vaš biotip da lakše izgube težinu



Izbor Urednika
Što može izazvati iznenadno srčano zaustavljanje
Što može izazvati iznenadno srčano zaustavljanje
Svatko je u nekom trenutku u svom životu primijetio da postoje ljudi koji lako mogu izgubiti težinu, dobiti mišićnu masu i druge koji su skloni povećanju težine. To je zato što je genetika svake osobe različita, postoje različite vrste tijela, također poznate kao biotipovi. Postoje tri vrste biotipova: Ectomorph, Endomorph i Mesomorph, a svaka vrsta ima različite karakteristike i potrebe, pa je potrebno prilagoditi način života, prehranu i vježbu tjelesne aktivnosti za svaku vrstu tijela kako bi održali kondiciju i zdravlje, Vrste biotipova ectomorph Ektomorfovi imaju tanka, mršava tijela, uska