Budući da nema specifičnih masnih lijekova u jetri, liječenje ove bolesti je uglavnom promjena načina života, prehrane zdrave male masnoće, gubitka težine i redovitosti vježbanja tjelesne aktivnosti.
Nadalje, važno je kontrolirati bolesti koje mogu oštetiti funkcioniranje jetre, kao što je dijabetes i kolesterol, jer kada se ne postupa pravilno, može se pojaviti ciroza i potreba za transplantacijom jetre. Evo kako je transplantacija ovdje učinjena.
Dijeta za masnu jetru
U prehrani za masnoće u jetri izbjegavajte jesti hranu bogatu mastima i šećerima, kao što su crvena mesa, slanina, kobasica i punjena kolača, jer povećavaju kolesterol i šećer u krvi, što favorizira nakupljanje masti u ovom organ.
Osim toga, važno je eliminirati potrošnju alkoholnih pića i povećati potrošnju voća, povrća i žitarica kao što su laneno ulje, chia i zob, jer su bogati vlaknima, što pomaže smanjenju apsorpcije masti u crijevu. Pogledajte sve dopuštene i zabranjene namirnice ovdje.
Tjelesna aktivnost
Vježbanje tjelesne aktivnosti redovito pomaže u povećanju metabolizma, spaljivanja masnoća i kontroli težine, koji su važni čimbenici koji pomažu u uklanjanju masnoća u jetri.
Dakle, aktivnosti kao što su hodanje, trčanje ili vožnja biciklom trebali bi biti dio liječenja najmanje 4 puta tjedno za 30 do 60 minuta dnevno.
Kontroliranje bolesti
Kontrola bolesti poput dijabetesa i visokog kolesterola uz pravilnu prehranu i upotrebu lijekova važna je za regulaciju metabolizma tijela i sprečavanje akumulacije masti.
Kada je dijabetes visok, tijelo treba pretvoriti višak šećera u masnoću da bi pokušao kontrolirati glukozu u krvi. Osim toga, visoki kolesterol je znak viška masnoća koji cirkulira u krvi, a također povećava rizik od srčanih bolesti kao što je ateroskleroza.
Kućni lijekovi
Neki biljni lijekovi, kao što su artičoka, boldo, jaborandi i crni krišom, imaju svojstva koja olakšavaju probavu masti i snižavaju razinu kolesterola u krvi, pomažući kontroli masnoća u jetri.
Da biste koristili artičoke, trebate piti 3 šalice čaja dnevno, 15 do 20 minuta prije jela. Čaj se dobiva dodavanjem 15 g suhog lišća biljke u 500 ml kipuće vode i ostavljajući da se smjesa odmori 10 minuta. Druga alternativa je korištenje artičoka u kapsulama. Saznajte više na: Artichoke Capsule.
Alternativni tretman
Akupunktura se može koristiti za liječenje masti jetre, uglavnom ublažavanjem simptoma bolesti, ali ne smije zamijeniti liječnikova prehrana i lijekove.
Pogledajte sljedeći video i saznajte kako prehrana treba biti smanjena masnoća u jetri.
Pogledajte druge recepte s biljem za liječenje jetre.
