Razumjeti Doping u sportu

Doping u sportu je kada sportaš koristi zabranjene tvari za poticanje rasta mišića i poboljšanje ukupne performanse i izdržljivosti, postizanje boljih rezultata u sportu on ili ona praksi.

Tijekom sportskih natjecanja poput Olimpijade i Svjetskog kupa, sportaši moraju proći anti-doping testove, koji procjenjuju postoje li zabranjene tvari u tijelu. U slučaju pozitivnog testa dopinga, sportaš se eliminira iz natjecanja.

Zašto doping pomaže sportašima

Korištenje kemikalija koje nisu prirodne za tijelo pomažu poboljšanju ukupne učinkovitosti sportaša, donoseći prednosti kao što su:

• Povećajte koncentraciju i poboljšajte fizički kapacitet;
• Oslobodite bolove vježbanja i smanjite umor mišića;
• Povećajte mišićnu masu i snagu;
• Opustite tijelo i poboljšajte koncentraciju;
• Pomoći će vam da brzo izgubite težinu.
• Dakle, uzimanje tih tvari uzrokuje da sportaši imaju brže i bolje rezultate nego što on ili ona samo postižu kroz obuku i prehranu, zbog čega su zabranjeni u sportu.

Međutim, čak i uz zabranu, mnogi sportaši obično koriste te tvari 3 do 6 mjeseci prije službenog natjecanja tijekom vježbanja kako bi povećali svoj uspjeh, a zatim suspendirajući njihovu upotrebu kako bi dali vremena tijelu da se eliminiraju tvari i ispitivanje antidoping dati negativne.

Kada i koji testovi su učinili

Da bi se procijenila prisutnost dopinga, sportaši bi trebali imati test krvi i urina prije, tijekom ili poslije natjecanja. Općenito, pobjednici turnira moraju polagati ispite kako bi dokazali da nisu koristili zabranjene tvari.

Osim toga, ispiti se mogu obaviti i izvan natjecateljskog razdoblja i bez najave, budući da su sportaši odabrani po lotu.

Najčešće korištene tvari

Najčešće korištene tvari tijekom dopinga su:

• Erythropoietin (EPO): pomaže povećanju stanica koje nose kisik u krvi, poboljšavajući učinak;
• Furosemid : snažan diuretik koji pomaže smanjenju tjelesne težine, koji se uglavnom koristi boreći se sportašima s težinskim kategorijama. Također pomaže razrjeđivati ​​i sakriti druge zabranjene tvari u mokraći;
• Energetski: povećati pažnju i raspoloženje, smanjujući osjećaj umora;
• Anabolički: hormoni koji se koriste za povećanje jačine i mišićne mase.

Osim toga, sportaši i njihovi tim primaju popis preporuka i lijekova koji se ne mogu koristiti tijekom treninga jer sadrže tvari koje se smatraju nezakonitima u sportu.

Dakle, treba biti svjestan čak i tijekom liječenja uobičajenih bolesti poput prehlade i visokog kolesterola, te problema s kožom, jer čak i bez namjere dopinga, sportaš se može ukloniti iz natjecanja.

Ovdje su dodatke proteina koji su dopušteni i koji pomažu povećati mišićnu masu:

• Kako uzimati Protein sirutke za dobivanje mišićne mase
• Kako uzeti kreatin za povećanje mišića