DODATAK L-KARNITINA: PREDNOSTI I NAČIN PODUZIMANJA - I LIJEKOVE
Glavni / i lijekove / 2018

Što je L-karnitin i kako ga koristiti



Izbor Urednika
Što je slatka biljka
Što je slatka biljka
Karnitin je element prirodno sintetiziran u tijelu iz esencijalne amino kiseline, nazvanog lizin, prisutan u hrani poput mesa, na primjer. Ovaj spoj ima funkciju pomaganja pretvorbi masnoća u energiju, kroz njegovo transportiranje u mitohondrije stanica. Tijelo je proizvedeno L-karnitinom, kada je potrebno koristiti tijelo mast kao izvor energije kako bi se održalo pravilno funkcioniranje tijela, međutim njegova potrošnja putem dodataka može potaknuti opekotinu masnoća, generirati više energije mišiću i poboljšati tjelesne performanse, tako da ga puno troše sportaši i ljudi koji žele izgubiti t