Ove 5 pažnje za mladenačkom i lijepom kožom trebalo bi se svakodnevno pratiti:
1º Zaštitite kožu od sunčeve svjetlosti
Koristite krema za sunčanje svaki put kad napustite kuću, a ne samo kada idete na plažu. Djelovanje ultraljubičastih zraka uzrokuje duboke modifikacije kože, starenje kože.
Čuvajte kožu čistom
Koristite kremaste emulzije, mlijeku za čišćenje ili tekući sapuni. Suhe kože ne smiju se čistiti sapunom. Za masne kože, najbolje je koristiti ne-masnu otopinu za čišćenje. Bez ostataka, koža će bolje disati. Maksimalno ograničenje za čišćenje je tri puta dnevno.
3. Uvijek vlaži kožu
Hidratirana koža održava prirodni sloj zaštite. Čak se i masne kože moraju hidratizirati, jer gube vodu, a najbolje su hidratizatori koji nisu masni. Za osjetljivu kožu izbjegavajte alkoholne proizvode.
Vodite brigu o crijevima
Prihvatite dijetalnu masnoću koja sadrži nisku masu i visoku vlakninu i prirodnu hranu jer to sprječava zatvor i druge probleme koji mogu utjecati na crijevo i stoga na kožu. Također uključuju lactobacilli u dnevnoj hrani, kao što su jogurt i yakult, budući da oni pomažu crijevnu floru.
5º Uljepšati kožu kako bi se ubrzao obnavljanje stanica
Ovaj proces pomaže u uklanjanju prljavštine i mrtvih stanica kože, kao i poticanje proizvodnje kolagena i poboljšanje lokalne cirkulacije, smanjujući blemishes kože. Piling se treba koristiti jednom tjedno.
Slijedeći ovu njegu važno je tako da je koža lica zdrava i lijepa, bez tragova i nesavršenosti.
Da bi koža bila lijepa, također je važno napraviti limfnu drenažu na licu. Pogledajte korak po korak na videozapisu:
Vidi također:
- Tajne za uvijek mladu kožu
- 3 tajne do fantastične kože
- Domaći lijek za čišćenje kože
