7 SAVJETA ZA GUBLJENJE GLADI DUŽE - PREHRANE I PREHRANE

7 Trikovi za povećanje sitosti i ne gladovati



Izbor Urednika
Pegaptanib (Macugen)
Pegaptanib (Macugen)
Da biste povećali zasićenost nakon obroka i zadržali glad već duže, trebali biste upotrijebiti trikove poput dodavanja jaja u obrok, koristeći zobi umjesto brašna i jedući hranu bogatu vlaknima. Također je važno izbjegavati jela koja se temelje prvenstveno na jednostavnim ugljikohidratima kao što su francuski kruh ili tapioka s maslacem i kavom ili, primjerice, jedite slatki kolač. Dakle, ovd