Suicidno ponašanje obično proizlazi kao posljedica netretirane psihološke bolesti, kao što je, na primjer, teška depresija, sindrom posttraumatskog stresa ili šizofrenija.
Ova vrsta ponašanja je sve češća kod osoba mlađih od 29 godina, a uzrok smrti važniji od HIV virusa, koji utječu na više od 12.000 ljudi godišnje u Brazilu.
Ako mislite da netko može pokazivati znakove samoubilačkog ponašanja, navedite znakove koje možete promatrati i razumjeti rizik od samoubojstva:
- 1. Pretjerana tuga i nespremnost da budu s drugima Da Ne
- 2. Izvrsna promjena u ponašanju s odjećom koja je vrlo različita od uobičajene, npr. Da Ne
- 3. Suočavanje s nekoliko stvari na čekanju ili stvaranje volje Da Ne
- 4. Dokazati mirno ili nesigurno nakon razdoblja velike tuge ili depresije Da Ne
- 5. Česte prijetnje samoubojstvom Da Ne
Ovakvo ponašanje se može izbjeći, pogotovo kada vas članovi obitelji ili prijatelji mogu identificirati i pomoći vam da pokrenete odgovarajući tretman. To je zato što, u većini slučajeva, osoba više ne može identificirati druga rješenja za emocionalnu krizu koja se događa. Dobar je izbor pozvati centar za procjenu života biranjem 188 .
1. Pokažite pretjeranu tugu i izolaciju
Biti često tužan i ne želeći se baviti aktivnostima s prijateljima ili raditi ono što je nekoć učinjeno su neki simptomi depresije, koji kada se ne liječi jedan je od glavnih uzroka samoubojstva.
Obično, osoba ne može identificirati da je depresivan i misli samo da se ne može nositi s drugim ljudima ili radom, koji s vremenom završava napuštajući osobu očajnom i ne želi živjeti.
Evo kako potvrditi depresiju i kako ga liječiti.
2. Promijenite ponašanje ili nosite različite odjeće
Osoba sa suicidalnim idejama može se ponašati drukčije nego obično, govoreći drukčije, ne razumiju raspoloženje razgovora ili čak sudjeluju u rizičnim aktivnostima poput upotrebe droga, neosjetljivog intimnog kontakta ili usmjeravanja velika brzina.
Isto tako, budući da većinu vremena nema interesa za život, često je prestati posvetiti pažnju na način na koji se odijevate ili brinete, koristeći staru odjeću, prljavu ili rastuću kosu i bradicu.
3. Adresa otvorenih problema
Kada netko razmišlja o samoubojstvu, obično se počinju obavljati razni zadaci kako biste pokušali organizirati svoj život i dovršiti probleme na čekanju, kao što biste to učinili ako ste dugo putovali ili živjeli u drugoj zemlji. Neki primjeri posjećuju članove obitelji koji dugo nisu vidjeli, plaćaju male dugove ili nude različite osobne predmete, na primjer.
U mnogim slučajevima, također je moguće da osoba provede puno vremena pisanja, što može biti volja ili čak oproštajno pismo. Ponekad se te kartice mogu otkriti prije samoubojstva, pomažući da se to ne dogodi.
4. Pokazati iznenadnu smirenost
Pokazivanje mirnog i bezbrižnog ponašanja nakon razdoblja velike tuge, depresije ili anksioznosti može biti znak da osoba razmišlja o samoubojstvu. To je zato što osoba misli da je pronašao rješenje svog problema ne tako zabrinuto.
Ove mirno razdoblje članovi obitelji često mogu tumačiti kao fazi oporavka depresije i stoga ih je teško identificirati, a psiholog treba uvijek ocijeniti kako bi se osiguralo da nema suicidalnih ideala.
5. Upućivanje prijetnji samoubojstvu
Većina ljudi koji razmišljaju o samoubojstvu reći će prijatelju ili članu obitelji o njihovim namjerama. Iako se takvo ponašanje često vidi kao način za privlačenje pozornosti, nikada ga se ne smije zanemariti, pogotovo ako osoba doživljava fazu depresije ili velike promjene u svom životu.
Kako pomoći i spriječiti samoubojstvo
Kada se sumnja da netko može biti samoubojstvo, najvažnija stvar je pokazati ljubav i suosjećanje za tu osobu pokušavajući razumjeti što se događa i koje su osjećaje povezane. Stoga se ne treba bojati pitati osobu ako se osjećaju tužno, depresivno, pa čak i razmišljajući o samoubojstvu.
Zatim potražite pomoć kvalificiranog stručnjaka, kao što je psiholog ili psihijatar, da pokušate pokazati osobi da postoje druga rješenja za vaš problem, a ne samoubojstvo. Dobar izbor je da pozovete centar za procjenu životnog vijeka pozivom na broj 188, koji je dostupan 24 sata dnevno.
Pokušaji samoubojstva često su impulzivni, kako bi spriječili pokušaj samoubojstva, trebali biste ukloniti i materijal koji se može upotrijebiti za samoubojstvo, kao što su oružje, tablete ili noževi, s mjesta na kojem je osoba suicidalno Provedite još vremena. Time se izbjegava ponašanje impulzivnosti, dajući vam više vremena za razmišljanje o manje agresivnom rješenju problema.
Saznajte kako postupati protiv pokušaja samoubojstva ako ga ne možete spriječiti: Prva pomoć u pokušaju samoubojstva.
