DIJETA ATIKS - KAKO NAPRAVITI (I IZBORNIK ZA SVAKU FAZU!) - PREHRANE I PREHRANE

Atkins dijeta - kako i hrana dopuštena



Izbor Urednika
Budući da dijabetičar ne smije konzumirati alkoholna pića
Budući da dijabetičar ne smije konzumirati alkoholna pića
Atkinsova dijeta, također poznata kao protein dijeta, stvorila je američki kardiolog dr. Robert Atkins, a temelji se na ograničavanju potrošnje ugljikohidrata i povećanju unosa proteina i masnoća tijekom dana. Prema riječima liječnika, ovom strategijom tijelo koristi nakupljene masnoće kako bi proizvelo energiju za stanice, što dovodi do gubitka težine i boljeg nadzora razine glukoze u krvi i kolesterola i triglicerida u krvi. Dopuštena