Da biste uklonili prištiće, važno je imati dobru čišćenje kože i dijetu s hranom poput lososa, sjemena suncokreta, voća i povrća jer su bogati omega 3, cinkom i antioksidansima, koji su važne tvari koje će pomoći smanjiti upala kože.
Osim toga, za kontrolu izgleda i liječenja prištića, važno je izbjegavati šminku, posebno onu koja nije bez ulja, izloženost suncu i stres, staviti krema za sunčanje prilagođenu tipu kože i ne stisnuti prištiće tako da koža ne ostane obojen, ili s ožiljcima.
U slučajevima kada je koža vrlo masna i s miteserima, najbolje je obaviti profesionalni čišćenje kože s kozmetičarom u salonu ili kozmetičkoj klinici.
Liječenje za pimples i blackheads
Postoji nekoliko dnevnih tehnika i navika koje mogu smanjiti izgled i izgled mitesera i prištića, kao što je pravilno čišćenje kože, primjena određenih kreme ili čak promijenjene prehrambene navike.
1. Očistite kožu pravilno
U liječenju pimples i blackheads na licu, uvijek treba početi s dobrim čišćenja kože, jer je višak masnoća koja se akumulira u koži koja će uzrokovati pojavu pimples. Da biste dobro očistili kožu, morate:
- Svakodnevno operite lice sapunom prikladnim za kožu kože;
- Nanesite apstringentni tonik lica koji pomaže zatvoriti pore;
- Nanesite suhom losionu prištićima onima koji su upaljeni;
- Izvođenje dubinskog čišćenja kože, 1 ili 2 puta mjesečno;
- Izvođenje pilinga kože 1 do 2 puta tjedno. Evo kako;
- Nanesite masku za čišćenje, barem jednom tjedno, na bazu glina, koja će apsorbirati višak sebuma;
- Nanesite masku za uklanjanje noktiju, čela i brade, na primjer, bezbojne želatine.
Sapuni, tonici, losioni i maske mogu se kupiti u ljekarnama ili supermarketima. Međutim, neki kućni lijekovi, kao što je primjerice korijen korijenskog korijena, također se mogu napraviti kod kuće. Evo kako napraviti ovaj home lijek za pimples.
2. Provedite odgovarajuće proizvode na licu
Vrlo je važno hidratizirati kožu nakon čišćenja određenom vrhnja za masnu kožu koja ograničava prekomjernu proizvodnju sebuma, uzrokujući nove nedostatke.
Također se može nanijeti i krema koja ima komponente koje potiču kemijsko piling tijekom dana, kako bi se glatka koža i smanjila pore, ili čak i protuupalno djelovanje kako bi se smanjio pojavu pimplesa.
Proizvod se može primijeniti lokalno kako bi se osušilo i maskiralo prištiće, bogato keratolitičkim, antiseborškim i antibakterijskim sredstvima.
3. Uzmite dijetu kako biste smanjili prištiće i mitesere
Potrebno je izbjegavati hranu dobivena od mlijeka jer favoriziraju proizvodnju sebuma od lojnih žlijezda, podrijetlom od prištića. Treba ulagati u potrošnju:
- Ribe, chia sjemenke i orašasti plodovi bogati omega 3, pomažu u kontroli upale masnih folikula. Saznajte više na: Hrana za smanjenje prištića;
- Kamenice i sjemenke suncokreta, koji imaju cink, važni za smanjenje upale, poboljšavaju liječenje i smanjuju lučenje masti kroz kožu;
- Voće i povrće bogato antioksidansima, koji ojačavaju tijelo i pomažu u borbi protiv upale kože;
- Voda, važna za vlaženje kože, savjetuje se da pijete piti najmanje 1, 5 litara dnevno;
Provjerite sve savjete našeg nutricionista da znate što jesti da se zaustavi prištići:
Kada ići dermatologu
Kada te metode ne zaustave pimples, potrebno je napraviti specifičan tretman s savjetom dermatologa, s proizvodima koji se mogu primijeniti na kožu, ili čak uzimati lijekove, kontrolirati akne, poboljšati samopoštovanje i kvalitetu život.
Neki primjeri proizvoda koji dermatolog može ukazati na akne su:
- Losion za čišćenje kako bi se uklonila nečistoća s kože;
- Gel za sušenje, koji može biti u obliku masti ili kreme za borbu protiv bakterija koje uzrokuju akne, kao što su Epiduo ili Azelan;
- Krema ili losion za ublažavanje blemishes kože uzrokovane acne i čin cijeđenje pimples;
- Zaštita od sunca u kremu bez ulja ili gela za zaštitu kože od sunca i sprječavanje pojave tamne mrlje na koži.
Osim ovih proizvoda koji se svakodnevno trebaju primjenjivati na kožu radi toniranja tonusa, uklanjanja ulja i uklanjanja prištića, još postoje pilule u obliku tableta, kao što je izotretinoin koji je indiciran za teške akne, kada se nikakav tretman nije pokazao učinkovit. Saznajte više o ovom lijeku.
Budući da akne također potiču hormonske promjene, ponekad uzimanje kontracepcije kao što je Diane 35 ili liječenje zdravstvenih problema poput policističnih jajnika ili fibroida, važni su za uklanjanje mitesera i prištića.
